Buku Ensiklopedi Tahun Lama – Apa Yang Dapat Anda Pelajari Dalam Keterbatasan?

Belum lama ini, saya berada di toko barang bekas lokal yang kebetulan juga memiliki pilihan buku bekas yang bagus. Saya sering pergi melihat apa yang ada di sana dan inventaris itu berubah setiap beberapa minggu atau lebih. Di rak gratis mereka memiliki setengah ensiklopedi. Sekarang, tidak ada yang benar-benar menginginkan satu set ensiklopedi hari ini, tidak ada seorang pun kecuali saya yang suka melakukan penelitian untuk membantu penulisan saya, dan saya kira lebih sedikit lagi orang yang menginginkan setengah set ensiklopedi.

Namun demikian, saya menyelamatkan buku-buku ini dari tumpukan gratis. Dalam memindai semua informasi ini dan ya saya telah membaca Encyclopedia sebelumnya, saya melihat beberapa hal menarik dalam buku tahunan, buku-buku tambahan yang datang dengan langganan ensiklopedia, atau setidaknya mereka terbiasa ketika orang masih membeli buku-buku ini. Dalam setiap buku tahun mereka memiliki semua peristiwa besar; bencana alam, penemuan ilmiah, perkembangan besar di semua industri, dan peristiwa besar di pemerintahan di seluruh dunia.

Apa yang saya temukan cukup menarik adalah banyak hal yang menurut kami merupakan penemuan baru saat ini, sebenarnya ditemukan beberapa dekade yang lalu. Kita mungkin berpikir bahwa sesuatu adalah perkembangan baru, atau bidang terobosan ilmu pengetahuan, tetapi penemuan pendahulunya yang hanya backdated beberapa takik rantai tambahan sudah lama di masa lalu. Apa yang juga dikatakannya adalah bahwa setiap kali penemuan baru dibuat, orang-orang memikirkan semua aplikasi potensial dan bagaimana ini akan mengubah segalanya dengan segera. Segala sesuatu tidak pernah terjadi secepat itu.

Kenyataannya, dibutuhkan waktu bertahun-tahun untuk hal-hal ini menjadi kenyataan, dan untuk itu menjadi cukup dapat diandalkan bagi sebagian pengusaha untuk mengambil teknologi baru ini dan menjalankannya. Kadang-kadang departemen pertahanan, atau industri hiburan, atau mungkin sektor kesehatan akan memajukan teknologi secepat mungkin, tetapi meskipun demikian itu bisa menjadi lima tahun hingga terbukti dapat diandalkan, dan bahkan lebih lama lagi sampai itu meresap ke pasar konsumen. .

Meskipun tampaknya kita membuat lompatan yang luar biasa dalam teknologi setiap hari, dan ketika kita membaca siaran pers dari berbagai universitas dan divisi penelitian, seolah-olah semuanya berubah begitu cepat, tetapi kenyataannya adalah bahwa manusia menolak perubahan, dan begitu juga industri. Lagi pula, mengapa mereka harus mengubah sesuatu yang saat ini bekerja untuk sesuatu yang tidak dijamin bekerja di masa depan, meskipun itu akan membawa kemajuan yang signifikan suatu hari nanti – jika mereka menghasilkan uang sekarang, mengapa mengambil risiko sesuatu yang baru?

Pelajaran keseluruhan tentang kecepatan teknologi untuk memasarkan dan ke dalam kehidupan kita sehari-hari adalah sesuatu yang dapat Anda pelajari hanya dengan membaca buku tahunan Encyclopedia lama. Sesungguhnya saya harap Anda akan mempertimbangkan semua ini dan memikirkannya.

Apa yang Dapat (dan Harus) Anda Bawa ke Pelatihan Dasar Angkatan Darat?

Pertanyaan umum yang diajukan rekrutan baru adalah "Apa yang harus saya bawa ke Pelatihan Tempur Dasar"? Jangan khawatir, hanya ada beberapa item yang harus Anda bawa dari kehidupan sipil Anda ke Pelatihan Dasar Angkatan Darat. Apa pun yang Anda bawa ke pelatihan dasar, Anda akan membawa serta semua peralatan lain yang akan dikeluarkan; jadi jangan membawa lebih dari yang dibutuhkan dalam daftar kemasan. Berikut adalah daftar kemasan BCT untuk semua instalasi pelatihan!

Daftar Packing (Apa yang Harus Anda Bawa).

Anda benar-benar tidak memerlukan apa pun kecuali hal-hal berikut di bawah ini:

  • Baju di punggungmu, Anda akan mendapatkan seragam dan sepatu bot pemerintah. Pakaian sipil Anda akan dikunci di loker penyimpanan.
  • Telepon genggam, Anda mendapatkan lebih banyak kebebasan untuk menelepon orang-orang tercinta Anda kapan saja daripada menggunakan telepon umum yang disediakan untuk merekrut yang mengenakan biaya dan juga Anda harus menggunakan kartu prabayar untuk melakukan panggilan.
  • Kartu debitAnda perlu ini untuk menarik uang tunai dari mesin ATM untuk membayar potongan rambut, buku tahunan dan barang-barang pribadi di toko PX.
  • Tagihan yang Anda bayar setiap bulan, jika Anda secara teratur membayar tagihan dari Anda mungkin ingin membawa pengeluaran Anda sehingga Anda dapat memiliki informasi yang tersedia untuk melacak mereka seperti kredit mobil, catatan mobil, sewa, utilitas dan lain-lain.
  • Tas sekolah, Anda dapat membawa ransel pribadi Anda sendiri atau menggunakan yang sudah disediakan oleh perekrut untuk Anda. Juga, Anda harus menyertakan kit perjalanan yang akan bertahan beberapa hari sebelum Anda dapat pergi ke toko PX. Sekarang, semua yang Anda butuhkan harus masuk ke dalam ransel Anda dan jika tidak, maka Anda mungkin ingin berkompromi.
  • Folder manila yang Anda terima dari MEPS pada hari pengiriman. Folder manila ini sangat penting karena memiliki seluruh identitas Anda (Surat Ijin Mengemudi, Akte Kelahiran, Kartu Jaminan Sosial, Diploma Sekolah Tinggi, dll.).

Daftar Packing (Apa yang Bisa Anda Bawa).

Tentu saja, Anda diizinkan membawa iPod, pemutar mp3, kamera, kamera video, foto keluarga Anda atau orang yang Anda cintai (bukan album) dan komputer. Beberapa barang akan dikunci ke dalam loker penyimpanan untuk sisa waktu Anda berada di sana sampai hari keluarga. Jika Anda membawa ponsel maka akan dikembalikan kepada Anda seminggu sekali dan tidak akan bertanggung jawab untuk itu jika sesuatu terjadi padanya.

Meskipun daftar kemasan sangat pendek untuk pelatihan dasar, Anda benar-benar ingin mengemas cahaya dan meminimalkan barang sebanyak mungkin.

Tentara Masa Depan – Apa yang Dapat Anda Bawa ke Pelatihan Dasar?

Pertanyaan yang paling sering diajukan yang diajukan hari ini adalah "Apa yang Dapat Anda Bawa ke Pelatihan Dasar?" Ada beberapa hal yang dapat Anda kemas untuk boot camp tetapi Anda tidak ingin melupakan barang-barang ini seperti sepatu lari, ponsel, perlengkapan alat tulis, kartu debit, uang tunai dan juga pakaian sipil. Setelah semua, Anda ingin memiliki pengalaman terbaik mungkin dengan paling sedikit masalah dalam pelatihan dasar. Berikut adalah beberapa dari beberapa hal yang diizinkan untuk Anda bawa ke kamp pelatihan.

Sepatu lari. Anda dapat membawa sepatu lari Anda sendiri ke dasar. Anda dapat membawa sepatu lari Anda (sepatu tenis) tetapi itu akan tergantung pada sersan Anda apakah mereka akan membiarkan Anda memakainya atau tidak. Beberapa sersan bor akan membuat Anda membeli sepatu yang mereka jual di resepsi. Itu tergantung di mana Anda pergi ke pelatihan dan beberapa sersan bor membiarkan Tentara memakai sepatu mereka sendiri dan mereka tidak perlu membelinya.

Handphone. Anda dapat membawa ponsel Anda sendiri tetapi itu akan tergantung pada keputusan pelatih sersan jika Anda akan menerima hak istimewa ponsel (telepon seluler atau bilik telepon). Anda dapat menyimpan ponsel Anda selama resepsi tetapi setelah Anda berada di dasar maka Anda harus menyerahkannya kepada sersan latihan. Anda tidak akan mendapatkannya sampai Anda memulai fase putih atau setiap hari Minggu lainnya.

Perlengkapan Stasioner. Anda dapat mengambil persediaan alat tulis Anda sendiri seperti kertas, amplop dan perangko atau Anda dapat membelinya saat Anda berada di pelatihan dasar. Anda memiliki kebebasan untuk menulis surat setiap malam dan mengirimkannya ke keluarga atau teman setiap hari. Anda harus melakukan 10 push up untuk setiap surat yang Anda terima selama panggilan email yang sepadan.

Kartu debit. Sangat disarankan agar Anda membawa kartu debet Anda sendiri yang diikat ke akun Anda. Anda harus melakukan pengisian nanti untuk kebersihan pribadi dan menarik uang dari ATM untuk membayar potongan rambut di PX. Beberapa hal tidak gratis dalam pelatihan dan Anda harus merogoh ke dalam saku Anda kadang-kadang untuk membayar dasar-dasar seperti potongan rambut atau jika Anda ingin membeli buku tahunan kelas.

Buku alamat. Bawalah buku alamat daftar anggota keluarga Anda dan keluarga terdekat. Sangat penting untuk memiliki alamat surat seseorang sehingga Anda dapat mengirim surat dan menambahkannya ke asuransi jiwa Anda, kontak darurat dan penerima ketika Anda dalam proses selama resepsi batalion.

Kas. Bawalah beberapa dolar ekstra tetapi tidak lebih dari $ 50 dolar. Anda mungkin tidak pernah tahu apa yang mungkin terjadi selama perjalanan Anda ke kamp pelatihan. Anda mungkin perlu mendapatkan taksi atau membeli sesuatu untuk dimakan.

Pakaian Sipil. Bawa pakaian di punggung Anda karena pada hari pertama Anda tiba di batalion penerima, Angkatan Darat akan mengeluarkan banyak seragam dan peralatan. Anda akan memakai seragam PT atau ACU Anda. Anda tidak diperbolehkan mengenakan pakaian sipil Anda lagi dan Anda harus berpakaian sesuai dengan seragam hari itu.

Apa yang Terjadi di Buku Tahunan Sempurna?

Anda mungkin mendapat anggukan dari sekolah tentang buku tahunan tahun ini. Ini adalah kompilasi sempurna kenangan dari kehidupan sekolah Anda yang akan Anda ambil selama bertahun-tahun yang akan datang. Jika Anda bertanggung jawab atas buku tahunan sekolah Anda, akan ada banyak kesibukan, mendapatkan penawaran dan gambar yang sudah disortir. Dan jika ini adalah pertama kalinya sekolah Anda memiliki buku tahunan, Anda mungkin tidak memiliki prototipe atau buku tahun lalu untuk dikerjakan. Jadi, dari mana Anda mulai?

Ada beberapa hal yang mungkin ingin Anda sertakan, halaman dan tema tertentu. Itulah keindahan perusahaan buku tahunan saat ini. Anda dapat memilih apa yang masuk dan apa yang tetap keluar, sehingga buku tahunan sekolah Anda akan menjadi pribadi seperti yang dapat, jadi semua yang perlu Anda khawatirkan adalah memastikan rambut Anda dijinakkan untuk mug mug Anda dan bahwa Anda tidak memiliki apa pun di gigi Anda.

Foto hari terakhir

Anda akan ingin mengingat hari terakhir sekolah atau kuliah. Apa yang semua orang pakai, orang-orang mengatakan selamat tinggal dan pelukan, foto-foto kelompok Anda, para guru dan staf. Bahkan foto hari terakhir kalian dengan semua wanita makan malam yang melayani kalian semua yang lezat selama bertahun-tahun.

Dulu dan sekarang

Mengapa tidak memiliki halaman dengan foto-foto mahasiswa saat pertama kali memulai dan seperti apa bentuknya sekarang. Memiliki yang serupa untuk para guru juga. Setiap orang akan tertawa gembira membandingkan potongan rambut dan ekspresi takut pada semua wajah para pemula.

Perjalanan dan acara

Foto-foto dari perjalanan yang tak terlupakan dan jeda perumahan menyenangkan untuk dilihat kembali. Anda bisa melihat gambar-gambar dari semua orang yang tidak berseragam, termasuk para guru di denim dan pelatih yang nyaman.

Dalam waktu sepuluh tahun…

Ini, serta 'kemungkinan besar menjadi …', halaman-halaman selalu menyenangkan karena Anda dapat memiliki foto-foto siswa sebagai apa yang dibayangkan orang-orang mereka selama satu dekade dari sekarang. Siapa yang paling mungkin menjadi pembaca berita atau memenangkan Hadiah Nobel Perdamaian? Akankah para pemuda di band sekolah mendapatkan kontrak rekaman? Siapa yang mungkin menjadi Sir Alan Sugar berikutnya dan siapa yang akan menjadi orang yang menetap dan memiliki keluarga anak-anak? Halaman ini tentu akan baik untuk melihat kembali sepuluh tahun dari sekarang.

Mereka yang telah pergi

Selalu ada orang yang datang dan pergi tetapi masih memainkan peran dalam kehidupan sekolah Anda. Mereka bisa menjadi guru hebat yang telah pindah ke pekerjaan lain, teman-teman terbaik yang telah beremigrasi atau orang-orang yang memutuskan kuliah bukan untuk mereka. Ini adalah orang-orang yang sering terlupakan sehingga halaman yang didedikasikan untuk mereka akan menjadi cara yang bagus untuk joging kenangan sekolah.

Halaman lain untuk disertakan adalah halaman yang didedikasikan untuk penerima hadiah sekolah khusus, foto bayi (yang membuat game 'tebak siapa?'!), Halaman dedikasi dan satu untuk semua tim olahraga dan piala mereka. Anda tidak pernah tahu, Anda mungkin akhirnya menikahi salah satu dari mereka.

Jenis Bisnis Apa yang Cocok Untuk Pemasaran Video?

Pemasaran video adalah cara yang bagus untuk membawa pemirsa ke situs web Anda dan membantu meningkatkan penjualan untuk bisnis Anda. Ada beberapa bisnis di mana pemasaran video sangat sesuai dan dapat sangat membantu. Artikel ini akan menyoroti beberapa bisnis ini dan mengapa pemasaran video cocok untuk jenis bisnis ini.

# 1: Restoran

Setiap kali orang berpikir tentang restoran, mereka memikirkan gambar makanan yang menggugah selera. Sering kali, mereka akan melihat gambar yang akan membangun selera mereka. Dengan pemasaran video, Anda dapat melakukan banyak hal untuk meningkatkan citra restoran Anda. Misalnya, Anda dapat memasang video yang menunjukkan memasak dan persiapan yang sebenarnya yang terlibat dalam makanan restoran Anda. Ini akan membantu membangun restoran Anda sebagai jenis yang menggunakan bahan-bahan segar dan memasak yang sebenarnya dibandingkan dengan jenis yang mengambil jalan pintas seperti yang dilakukan banyak restoran besar. Anda juga dapat memberi pemirsa gambaran nyata dari apa yang terlihat dari makanan enak dengan menghabiskan waktu di setiap video untuk mendiskusikan hidangan tertentu yang akan Anda soroti sebagai hati dan jiwa restoran Anda. Video jelas merupakan aset yang bagus untuk setiap restoran.

# 2: Layanan Anak-Anak

Jika Anda adalah pemilik bisnis yang melibatkan anak-anak, video adalah cara terbaik untuk memasarkan. Misalnya, jika Anda adalah pemilik layanan pesta ulang tahun, itu akan menjadi ide bagus untuk memasang video anak-anak bersenang-senang di pesta ulang tahun. Ini memberi pemirsa gagasan tentang jenis kesenangan yang dapat diharapkan oleh anak-anak mereka. Contoh lain yang bagus adalah jika Anda adalah pemilik fasilitas penitipan anak. Anda dapat menggunakan pemasaran video untuk menunjukkan anak-anak melakukan kegiatan yang menyenangkan dan bersenang-senang.

# 3: Kedai Kopi

Salah satu yang menarik dari kedai kopi adalah persiapan untuk membuat kopi. Pemasaran video adalah cara terbaik untuk menunjukkan bagaimana kopi dibuat dan layanan yang ditawarkan oleh para barista. Sorotan lain dari kedai kopi adalah lingkungan mereka yang mengundang. Setelah menghabiskan banyak waktu di kedai kopi, saya dapat berbicara tentang betapa pentingnya lingkungan di dalam kedai kopi. Video dapat digunakan untuk menyampaikan apa bagian dalam kedai kopi seperti pencahayaan, penyejajaran kursi dan meja, serta berbagai kegiatan yang tersedia.

Warna Rambut – Apa Pilihan Terbaik untuk Saya?

Dengan begitu banyak warna rambut di luar sana, apa yang terbaik untuk Anda? Apakah itu menyoroti Jen Aniston? Apakah Rene Russo merah yang cantik itu mengenakan dalam The Thomas Crown Affair? Bagaimana dengan warna hijau tua Courtney Cox yang berkilau dan berkilau?

Ketika memutuskan warna rambut yang tepat untuk diri Anda sendiri, ada sejumlah opsi untuk dipertimbangkan. Sebagai stylist profesional sejak (yikes!) 1984, saya bisa membantu, bahkan tanpa melihat rambut Anda. Sementara memilih warna yang tepat dapat dilakukan secara praktis, emosional, dan finansial, Anda harus benar-benar mempertimbangkan semua ini ketika membuat pilihan yang tepat. Mari kita mulai!

Mari saya mulai dengan mengatakan bahwa saya adalah penata kerja saat ini, di belakang kursi lima hari seminggu. Sebagian besar pelanggan saya membayar saya untuk mewarnai rambut mereka, sementara saya memiliki beberapa yang mewarnai sendiri di rumah. Saya akan membahas kedua opsi ini di sini, dan membantu Anda mengajukan pertanyaan yang tepat untuk mendapatkan pilihan terbaik bagi Anda.

Saya percaya sebaiknya memiliki rambut Anda diwarnai oleh seorang profesional. Anda tidak terkejut kan? Inilah alasannya: Saya telah melihat banyak warna rambut "rumah" yang salah, dan saya jamin bahwa itu lebih efektif daripada meminta orang seperti saya melakukannya dengan benar pada kali pertama. Warna korektif bisa sangat mahal, belum lagi kerusakan yang bisa dilakukan dengan harus mewarnai lebih dari sekali dalam rentang waktu singkat. Jika Anda benar-benar harus mewarnainya di rumah, saya sarankan untuk menggunakan warna hanya-deposit, (yang tidak mengandung amonia dan tidak mencerahkan rambut), dan memilih warna yang setidaknya satu warna lebih terang dari yang Anda kira Anda inginkan untuk pertama kalinya. Jangan percaya gambar di kotak! Ini bukan apa yang muncul sebagian besar waktu. Jauh lebih mudah untuk menggelapkan warnanya jika terlalu terang daripada sebaliknya.

Oke, jadi Anda memutuskan untuk memiliki pewarna rambut Anda. Jika Anda beralih dari warna rambut rumahan, ketahuilah bahwa mungkin perlu beberapa kunjungan salon untuk membuat perubahan. Tergantung pada apa yang telah Anda warnai, stylist Anda mungkin harus membuat beberapa penyesuaian pada warna yang tidak akan sepenuhnya berubah pada kunjungan pertama. Jika mereka seperti saya, mereka akan melindungi integritas rambut Anda bahkan jika itu berarti lebih dari satu kunjungan untuk menyempurnakannya.

Tidak peduli siapa yang akan melakukan warna, apakah itu stylist reguler Anda atau seseorang yang baru, Anda harus siap untuk bertanya dan menjawab beberapa pertanyaan terlebih dahulu. Pertanyaan pertama yang harus diajukan bukanlah warna apa, tetapi seberapa sering? Ini tidak akan membuat Anda senang memiliki warna yang membutuhkan kunjungan salon bulanan jika Anda dan / atau anggaran Anda akan mengizinkan kunjungan katakan, setiap delapan minggu. Itu empat minggu memikirkan mengapa saya melakukan ini? Ada pilihan warna untuk setiap jangka waktu, dan sedikit lebih lama di antara kunjungan dapat mengubah persamaan dari penghamburan anggaran menjadi terjangkau begitu saja. Jika rambut Anda gelap secara alami, highlight platinum bukanlah pilihan yang tepat jika Anda tidak ingin berada di salon minimal setiap empat minggu. Mungkin sorotan dalam warna karamel atau krem ​​yang lebih lembut akan bekerja lebih baik untuk Anda. (Meskipun jika Anda menyukai tampilan terbaru "Ombre" yang disorot, tumbuh akar mungkin hanya apa yang telah Anda impikan.) Ada warna untuk semua orang!

Jika Anda ingin menghilangkan rambut beruban, ada banyak pilihan, tetapi sekali lagi kita harus mempertimbangkan faktor waktu. Seberapa cepat rambutmu tumbuh? Berapa banyak uban yang Anda miliki? Jika Anda baru mulai beruban, sorotan bisa menjadi jawaban hingga rambut abu-abu Anda berukuran 50% atau lebih dari volume rambut Anda. Hingga 50% biasanya dapat dicampur dengan highlight dalam warna yang tepat, tergantung pada warna alami Anda. Jika rambut Anda gelap secara alami, sekali lagi, berhati-hatilah dengan seberapa ringan cahaya yang Anda buat, karena pertumbuhan kembali rambut gelap bisa sulit diatur kecuali Anda tidak keberatan lebih sering berkunjung ke salon. Jika penyorotan bukan pilihan yang tepat untuk Anda, dan Anda ingin tetap tampak sealami mungkin, penata rambut Anda dapat mencocokkan warna alami Anda dan menyingkirkan abu-abu dengan cara itu. Warna kustom dapat ditambahkan yang akan meningkatkan warna juga, sehingga Anda dapat bersenang-senang dengannya, selain menutupi abu-abu.

Cara lain untuk mengalahkan abu-abu dan tidak melanggar anggaran Anda adalah bergantian antara highlight dan akar mewarnai setiap kunjungan lainnya. Begini cara kerjanya: mulailah dengan sorotan, baik sebagian atau seluruhnya, Anda dan stylist Anda akan memutuskan yang mana yang masuk akal bagi Anda. Petunjuk: jika rambut Anda memiliki panjang bahu atau di atas, sebagian harus cukup. Enam hingga delapan minggu kemudian ketika Anda kembali ke salon, penata rambut Anda menyentuh "akar" atau pertumbuhan kembali rambut Anda dengan warna, yang menyangga area tersebut dari pertumbuhan kembali menjadi sorotan. Alasan untuk ini ada dua: touchup lebih murah daripada sorotan, itu membutuhkan waktu lebih sedikit. Dan seiring waktu, ini terlihat lebih alami daripada sorot atau warna saja terutama jika Anda memfaktorkan pada uban yang bisa sangat sulit diatur! Warna solid menjinakkan uban dengan lebih baik karena Anda menutupi semuanya, bukan hanya bagian yang diwarnai dengan foil.

Katakanlah sorotan tidak tepat untuk Anda. Mereka bukan untuk semua orang. Jika Anda lebih suka warna solid, stylist Anda harus dapat menentukan warna mana yang paling cocok untuk Anda. Apakah Anda ingin terlihat alami mungkin, hanya menyingkirkan abu-abu? Itu yang mudah. Stylist Anda dapat menyesuaikan warna rambut Anda sedekat mungkin, atau menambahkan beberapa nuansa lain untuk bersenang-senang. Mungkin coklat yang kaya dengan sedikit merah? Seorang pirang tembaga? Pilihannya tidak terbatas. Berhati-hatilah dalam memilih warna yang terlalu jauh dari jangkauan alami Anda, secara mendalam atau ringan.

Warna kulit tentu memainkan warna rambut. Ibu Alam jarang salah dalam warna alami apa yang dia berikan kepada kami, jadi saya sarankan untuk tidak membelok terlalu jauh dari nada alami. Jika Anda memiliki nada hangat alami, pilih warna dengan setidaknya sedikit kehangatan untuk melengkapi pewarnaan alami Anda; sama jika Anda lebih asyik atau lebih dingin secara alami. Itu tidak berarti Anda tidak bisa bersenang-senang, dan banyak dengan warna rambut. Begitu banyak kemungkinan ada, hanya terserah Anda dan stylist Anda untuk mencari dan menemukan yang tepat untuk Anda!

Apa itu Kesadaran Diri

Dalam PhD yang berfokus pada topik ini, saya berusaha menjawab pertanyaan yang ada di mana-mana ini. Saya menjelajahi sejumlah besar literatur tentang subjek, dan mengumpulkan, mengumpulkan dan meninjau semua model dan definisi yang ada pada kesadaran diri. Pengetahuan ini digunakan untuk merancang model, definisi dan ukuran kesadaran diri. Saya menemukan beberapa hal yang sangat menarik tentang kesadaran diri. Terlepas dari kata 'kesadaran diri' yang menyiratkan bahwa ini adalah tentang "diri", kesadaran diri sama besarnya dengan orang lain seperti tentang diri sendiri. Tanpa yang lain, tidak ada cara untuk mengetahui siapa kita. Lainnya adalah fitur yang sangat penting untuk mengenal diri kita sendiri.

Model saya menyoroti enam proses yang terlibat dalam kesadaran diri dan masing-masing ini sangat penting untuk menjadi semakin sadar diri.

• kesadaran dan pemahaman internal;

• bisa tinggal di saat sekarang;

• tidak terlalu kritis terhadap diri sendiri;

• bisa melihat apa yang terjadi pada orang lain;

• menyadari bagaimana orang lain melihat Anda;

• kemampuan untuk terhubung dengan diri sendiri.

Saya mengembangkan definisi dalam upaya untuk merangkum semua fitur kesadaran diri yang berbeda ini. "Kesadaran-diri adalah proses yang melibatkan menjadi sensitif terhadap, dan responsif terhadap, banyak bentuk umpan balik yang dihasilkan oleh sistem-diri dan sistem yang berorientasi eksternal di mana seseorang tertanam." Meskipun definisi yang sangat akademis, definisi ini menyoroti beberapa fitur yang sangat penting dari kesadaran diri. Pertama, kesadaran diri itu adalah proses – yaitu, sedang berlangsung, kita tidak pernah sepenuhnya sadar diri, itu adalah sesuatu yang kita perlu perbaiki, kita harus terbuka untuk itu dan kita perlu mengusahakannya. Kedua, menyoroti bahwa keseimbangan diperlukan antara diri sendiri dan lingkungan dan ini termasuk orang lain – tidak terlalu berfokus pada diri sendiri, tidak terlalu terfokus. Keseimbangan ini juga termasuk seimbang dengan diri sendiri – tidak terlalu keras, tidak terlalu lunak. Ini adalah keseimbangan yang sering dihadapi oleh orang-orang.

Berdasarkan model dan definisi kesadaran diri ini, saya terus mengembangkan cara mengukur kesadaran diri sebagai bagian dari PhD saya. Setelah banyak penelitian yang melibatkan ribuan orang, saya mengembangkan, menyempurnakan dan memvalidasi ukuran baru ini. Ini terdiri dari 60 pertanyaan yang dapat dijawab pada skala tujuh poin dari 'hampir selalu' ke 'hampir tidak pernah'. Ini adalah ukuran kesadaran diri pertama yang berlaku secara global. Ini adalah langkah pertama dalam proses menjadi lebih sadar dan mengidentifikasi kekuatan dan celah atau titik buta.

Apa Tes Gizi Umum Gensona?

Peneliti medis telah mulai memahami bagaimana variasi dalam gen mempengaruhi kesehatan seseorang secara keseluruhan. Agar berfungsi dengan baik, sel Anda bergantung pada aksi sejumlah besar gen. Uji Genetika Gula Umum Genetika menganalisa variasi dalam beberapa gen yang mempengaruhi bagaimana tubuh menggunakan vitamin dan mikronutrien. Tes ini mengidentifikasi individu yang cenderung telah mengubah metabolisme vitamin B tergantung atau mengurangi respon terhadap stres oksidatif.

Tes ini menggunakan SNP yang telah dipilih berdasarkan analisis komprehensif dari literatur dan telah melewati tinjauan ilmiah yang ketat oleh para ilmuwan di Interleukin Genetics dan Institut Kesehatan Nutrilite. Ini menyelidiki dua gen penting untuk pemanfaatan vitamin B dan empat gen yang penting dalam mengelola stres oksidatif. Tes ini dapat digunakan untuk mengidentifikasi individu yang mungkin mendapat manfaat dari suplemen gizi tertentu, dan yang mungkin mengalami peningkatan kemungkinan untuk komplikasi kesehatan. Tes ini tidak dimaksudkan untuk dan tidak mendiagnosis penyakit tertentu atau menilai kondisi kesehatan tertentu. Hal ini dimaksudkan untuk memberikan informasi kepada individu yang tertarik pada pengetahuan yang dapat membantu mereka meningkatkan atau menjaga kesehatan.

  • B Gen VitaminPara peneliti telah melakukan penelitian yang menghubungkan variasi dalam satu atau kedua gen terkait vitamin B dalam tes ini dengan seberapa efisien tubuh menggunakan Vitamin B. Dalam beberapa kasus, gen yang sama ini dikaitkan dengan peningkatan risiko untuk penyakit tertentu, termasuk penyakit kardiovaskular. Gen-gen yang dianalisis terkait dengan metabolisme vitamin B adalah gen 5-10-methylenetetrahydrofolate reductase (MTHFR) dan gen transcobalamin 2 (TCN2). Varian gen MTHFR yang telah diuji telah dikaitkan dengan aktivitas kurang efisien dari enzim tertentu yang bergantung pada vitamin B untuk fungsi optimal. Varian gen TCN2 yang telah diuji telah dikaitkan dengan mempengaruhi kebutuhan tubuh akan vitamin B-12 dan seberapa efektifnya mencapai sel. Hasil positif untuk satu atau lebih varian dalam dua gen ini menunjukkan penggunaan Vitamin B yang kurang efektif.
  • Gen Stres OksidatifPara peneliti telah mengaitkan variasi dalam beberapa gen yang terkait dengan stres oksidatif dengan seberapa efektif sel menangani bahan kimia merusak yang dikenal sebagai radikal bebas. Mengetahui apakah ada variasi dalam gen ini berkontribusi untuk memahami kerentanan tubuh terhadap stres oksidatif dan radikal bebas. Gen-gen yang dianalisa terkait dengan stress oksidatif adalah mangan superoxide dismutase 2 (SOD2), glutathione s-transferase M1 (GSTM1), paroxanase 1 (PON1), dan x-ray repair cross complementing gene (XRCC1). Beberapa penelitian telah menemukan bahwa variasi dalam gen ini telah dikaitkan dengan peningkatan risiko untuk penyakit tertentu, seperti penyakit kardiovaskular dan kanker tertentu. Lebih banyak penelitian perlu dilakukan untuk mengkonfirmasi asosiasi ini. Hasil positif untuk satu atau lebih varian dalam empat gen ini menunjukkan sel mungkin kurang efisien dalam melindungi terhadap kerusakan sel dari stres oksidatif. Analisis varian gen SOD2 dipengaruhi oleh jenis kelamin. Dalam kasus gen GSTM1, hasil positif berarti Anda tidak dilahirkan dengan gen fungsional. Ini disebut mutasi null.

Tes ini dapat mengidentifikasi satu atau lebih variasi gen yang menciptakan pengaruh seumur hidup untuk respons metabolisme yang berubah terhadap nutrisi yang tidak akan diidentifikasi. Studi menunjukkan bahwa perubahan metabolisme yang berubah karena variasi genetik ini dapat ditingkatkan dengan modifikasi nutrisi. Jika hasil tes baik untuk MTHFR atau TCN2 positif, kinetika enzim yang ditentukan secara genetik yang mempengaruhi proses seperti folat dan metabolisme vitamin B dapat ditingkatkan dengan penambahan vitamin B, termasuk B-6, B-12, dan folat. Jika hasil tes untuk salah satu dari empat gen stres oksidatif – SOD2, GSTM1, PON1, atau XRCC1 – positif, perubahan genetik yang ditentukan dalam kimia reduksi-oksidasi dapat menyebabkan peningkatan stres oksidatif. Peningkatan stres oksidatif ini dapat ditingkatkan dengan peningkatan asupan antioksidan seperti, vitamin C, selenium E; dan fitonutrien tertentu, dapat membantu menurunkan risiko yang meningkat ini untuk stres oksidatif.

The Gensona General Nutrition Test menyediakan alat penilaian risiko yang dapat digunakan untuk memandu beberapa keputusan nutrisi dan gaya hidup yang ditujukan untuk mengoptimalkan kesehatan. Genotipe yang terkait dengan peningkatan risiko untuk respons metabolik yang berubah adalah umum di banyak kelompok etnis dan ras. Mengetahui variasi genetik yang terkait dengan nutrisi dan metabolisme vitamin dapat membantu mendukung pengembangan rencana kesehatan yang dipersonalisasi.

Artikel saya berikutnya berjudul "Apa itu Kuesioner Kesehatan Pribadi?" akan menawarkan secara spesifik apa manfaat menggunakan kuesioner ini.

Sampai jumpa di Pantai Dunia,

Kevin McNabb

Kulit Penis dengan Warna Berbeda – Apa yang Normal dan Tidak

Pria dari semua ras dan usia cenderung sangat prihatin dengan penampilan kulit penis mereka. Sejak kecil, orang-orang telah mengingat setiap detail – vena, freckles, tahi lalat, flek, benjolan, dan sebagainya. Di antara banyak fitur yang membedakan paket, warna penis sering menonjol, karena pria mengukur peralatan mereka sendiri terhadap bagaimana mereka membayangkannya harus muncul.

Sayangnya, praktik ini menyisakan sejumlah besar pria dengan ketidaknyamanan dan kecemasan tentang apa yang umumnya merupakan variasi anatomi yang normal. Menghilangkan ide tentang apa yang normal dan apa yang tidak ketika datang ke warna penis dapat membantu pria untuk bersantai dan menikmati apa yang disediakan alam. Selain itu, dengan pendekatan yang tepat untuk perawatan penis, pria dapat memanfaatkan apa yang mereka miliki, meninggalkan mereka dengan kedewasaan yang sehat dan responsif.

Apa yang normal dan apa yang tidak ketika datang ke warna penis?

  • Paket multi-warni: Normal. Sangat sedikit, jika ada, pria memiliki penis yang memiliki warna yang sama dengan kulit mereka. Mungkin lebih terang, lebih gelap, lebih merah muda, atau sejumlah pengaturan warna lainnya. Pria yang berkulit gelap mungkin menemukan bahwa awal batang lebih gelap, keringanan menjadi merah muda atau kecoklatan di kepala; sementara pria berkulit terang mungkin memiliki kepala yang lebih gelap. Sebagian besar pria memiliki penis dua ton, dengan pita warna yang berbeda. Semua variasi ini benar-benar normal dan tidak berbahaya.
  • Bintik-bintik gelap pada kulit penis: Itu tergantung. Sejumlah besar pria mungkin memiliki variasi dalam pigmentasi yang meninggalkan bercak yang lebih gelap, sementara kulit di sekitarnya lebih terang. Aturan praktis yang baik: jika selalu seperti itu, biarkan saja. Di sisi lain, flek atau noda yang muncul dan kemudian berubah atau tidak hilang perlu perhatian dari dokter kulit.
  • Splots terang / putih: Agak langka, tapi normal. Tambalan kulit yang sangat ringan atau putih, seolah-olah kulit telah disiram dengan pemutih, merupakan indikasi vitiligo. Ini adalah masalah autoimun yang mempengaruhi pigmen kulit, membuat beberapa area menjadi putih. Itu tidak berbahaya, dan tidak bisa menyebar ke pasangan. Pria yang terpengaruh seharusnya tidak perlu khawatir kecuali sebagai masalah kosmetik.
  • Kemerahan: Itu tergantung. Khususnya pada pria berkulit lebih terang, penis mungkin memiliki penampilan merah (atau bahkan ungu pekat) ketika dibesar-besarkan dengan darah saat ereksi. Di sisi lain, penis yang merah, sakit, mentah, atau lecet mungkin mengalami masalah dengan iritasi, alergi kulit, atau infeksi. Jika penis merah disertai dengan gejala yang mengganggu, itu adalah ide yang baik untuk memeriksanya.
  • Gelap, ungu atau biru yang menyebar memar: Tidak normal. Memar pada penis merupakan indikasi cedera pada jaringan sirkulasi yang mendasari. Memar mungkin tidak perlu khawatir – pertemuan yang tidak menguntungkan dengan ritsleting atau pukulan tajam dapat menyebabkan beberapa memar yang akan cepat memudar. Di sisi lain, memar yang muncul setelah lentur atau melengkung tiba-tiba bisa menunjukkan cedera yang membutuhkan perhatian medis.

Menjaganya tetap sehat dan responsif

Sementara laki-laki cenderung memperhatikan kulit penis mereka dengan sangat rinci, kebenarannya adalah bahwa sebagian besar calon pasangan cenderung tidak memikirkan variasi warna atau warna kulit. Di sisi lain, penis dengan kulit merah, tampak mentah, bersisik atau bengkak pasti akan memicu lonceng peringatan – penis yang terlihat tidak sehat bukanlah sesuatu yang diinginkan wanita di dalam dirinya.

Untuk menjaga kulit tetap terlihat dan merasakan yang terbaik, sedikit perhatian ekstra pada perawatan kulit. Menjaga kebersihan adalah masalah utama, tentu saja; mandi dengan pembersih ringan, membersihkan sel-sel kulit mati, dan menghilangkan smegma yang tertanam di bawah kulit khatan sangat penting untuk menjaga paket yang sehat.

Setelah dibersihkan, gunakan yang berkualitas tinggi kesehatan penis creme (Kebanyakan ahli kesehatan merekomendasikan Man 1 Man Oil) yang mengandung vitamin A, C, dan E, yang memiliki penyembuhan kulit dan pembentukan jaringan yang kuat, dapat membantu menjaga kulit tetap halus dan lentur serta meningkatkan pembentukan jaringan baru yang sehat, juga sebagai mencegah kerusakan kulit ringan yang dapat mengurangi penampilan yang sehat.

Apa arti sebuah Nama? Bagian 2 – Variasi Ejaan Nama Keluarga

Mengapa semua orang di keluarga Anda mengeja nama keluarga dengan cara yang sama? Siapa yang memutuskan ejaannya? Salah satu tantangan yang dihadapi oleh genealog dan sejarawan keluarga adalah untuk mendapatkan akar dari nama keluarga yang mereka teliti. Sederhananya, nama yang Anda jawab, menandatangani cek, dan menyampaikan kepada anak-anak Anda sendiri mungkin jauh berbeda dari ejaan leluhur Anda yang digunakan berabad-abad yang lalu. Jadi, apa dengan semua perubahan nama keluarga?

Perubahan nama keluarga terjadi karena berbagai alasan. Mungkin ada kurangnya kepedulian terhadap akurasi baik oleh penulis atau subjeknya; ketidakmampuan gramatikal atau singkatan nama oleh penulis (umum selama prosedur imigrasi); kesulitan memahami nama yang diberikan (mungkin penulis itu dari kebangsaan yang berbeda, dan tidak mengenali kata-kata lisan subjeknya – kesalahan umum dengan pencacah sensus); kesalahan sederhana 'peniru' (penulis melihat dan mengulangi referensi yang salah eja sebelumnya). Dalam catatan tertua, alasan paling umum untuk variabilitas nama adalah bahwa itu tidak terlalu penting. Itu mungkin sedikit lebih sulit dipahami di masyarakat saat ini, tetapi bertahun-tahun yang lalu, keaksaraan dan tata bahasa bukan prioritas – bekerja, memberi makan keluarga, dan hanya bertahan hidup merupakan peristiwa penting saat itu.

Nama keluarga YAKEL saya sebenarnya adalah varian "Amerikanisasi" pada ejaan JÄCKEL dan / atau JECKEL asli dari para leluhur Jermanik saya. Selama rentang 350 tahun, nama telah berubah lebih dari 50 kali. Sementara jumlah perubahan nama selama periode ini mungkin agak mengejutkan, dalam kenyataannya, pengucapannya telah berubah sangat sedikit. Saya telah mengkategorikan variasi nama ini terutama ke dalam tiga kelompok berbeda: Nama "Tipe-I", "Tipe-J", dan "Tipe-Y".

Pertama, ada nama "I-Type": ICKEL, IEKEL, IKEL. Nama keluarga ini digunakan oleh bagian-bagian keluarga saya setelah mereka pindah ke New York, dan kemudian pindah ke Iowa pada tahun 1860-an. Kemudian, ketika beberapa kerabat datang dengan lingkaran penuh dan pindah kembali ke New York, mereka mempertahankan ejaan IEKEL. Ini terus dieja dengan cara ini hari ini.

Selanjutnya, ada nama "J-Type", yang paling dekat dengan Jerman asli Rheinish: JACELIN, JACKAL, JACKALL, JACKEL, JACKELIN, JACKELL, JACQUEL, JAECKEL, JAECHEL, JAECKLE, JAEGER, JAEGLE, JAEKEL, JAGEL, JAGER , JAKAL, JAKEL, JAKELL, JAYKILL, JECHELL, JECKEL, JECKELIN, JECKELL, JEKEL, JEKLE, JEYKILL, JOCKEL, JOECKEL, JOEKEL. Ketika keluarga pertama kali datang ke Amerika, mereka menggunakan ejaan JACKEL, JECKEL, dan JEKEL. Ketika bagian-bagian keluarga pindah ke barat ke Wisconsin pada tahun 1860-an, ejaannya sedikit dimodifikasi, menjadi JAEKEL dan JAECKEL. Itu tetap seperti itu melalui tahun 1980-an, ketika bagian terakhir dari cabang keluarga ini berlalu.

Lalu, ada nama "Y-Type": YACKEL, YACKLE, YAEGLE, YAEKEL, YAGAL, ​​YAGEL, YAGER, YAGET, YAGLE, YAGLES, YAKEL, YAKIL, YAKLE, YEAGEL, YEAGLE, YEAKLE, YECKEL, YEKEL, YEOKLE, YICKEL, YICKLE, YOCKEL, YOGEL, YOGLE, YOKEL, YORKEL, YORKELL, YORKLE. Keluarga Albany, NY, yang merupakan bagian saya, menggunakan banyak varian nama keluarga ini. Pada awal 1870-an, ejaan YAKEL menjadi terkenal, dan semua varian lainnya dibuang. Agaknya, pada saat inilah keluarga kami memutuskan bahwa nama keluarga yang konsisten adalah yang terbaik. Pengejaan ini berlanjut sebagai satu-satunya nama keluarga untuk keluarga saya di wilayah New York Capital.

Jadi, mengapa semua ejaan yang aneh dalam nama keluarga saya? Kesamaan antara ketiga jenis ejaan itu bukan kebetulan. Huruf Jerman "J" diucapkan seperti huruf Inggris "Y". Oleh karena itu, seseorang yang menanyakan salah satu leluhur saya apa nama mereka, akan mendengar nama "J-type" dengan suara "Y-type". Jika orang yang mendengar nama itu bukan orang Jerman, atau tidak mengerti bahasa Jerman, mereka akan menafsirkan "Y" ini sebagai kata "Y-type", dan menuliskannya seperti itu. Hal ini menyebabkan berbagai ejaan "Y-Type" selama bertahun-tahun. Di sisi lain, seseorang dengan pengetahuan tentang dialek Jerman akan lebih tepat untuk menuliskan nama 'lebih benar' dengan ejaan "tipe-J", atau mungkin ejaan "I-Type", karena huruf "I" bisa juga digunakan secara bergantian dengan huruf "J".

Pencacah sensus, pendeta, dokter, pengacara, guru sekolah, pemungut pajak, dan orang lain yang perlu menuliskan nama keluarga Anda mungkin memiliki beberapa masukan tentang bagaimana itu ditulis, dan akhirnya, berkontribusi pada nama keluarga Anda sekarang dengan bangga beriklan ke dunia . Nama yang Anda gunakan sekarang mungkin hanya sisa dari leluhur Anda '. Namun, jika Anda tahu sesuatu tentang latar belakang etnis dari keluarga Anda, dimungkinkan untuk menentukan ejaan nama asli. Mungkin dalam dua ratus tahun lagi, nama keluarga Anda akan berubah lagi, membuat keturunan Anda bertanya-tanya bagaimana nama mereka nantinya. Mengapa tidak membuatnya sedikit lebih mudah, dan tinggalkan mereka dengan beberapa riwayat nama keluarga Anda. Mereka akan senang kamu lakukan!

Semoga sukses saat Anda menelusuri riwayat Anda!

Ini adalah artikel kedua, "Variasi Ejaan Nama Belakang", dalam seri 3 bagian, "Apa yang Ada di Nama?" oleh Joseph Yakel. Silakan kunjungi Ezine @ rticles di http://www.ezinearticles.com untuk bagian lain dari seri: Bagian 1 – Arti Nama ", dan Bagian 3 -" Nama Keluarga ".

Artikel-artikel ini dimaksudkan untuk memberikan beberapa pengetahuan umum tentang silsilah, menelusuri sejarah keluarga, dan memperkenalkan pembaca untuk masalah-masalah yang melibatkan variasi ejaan nama keluarga dan bagaimana mereka dapat diatasi melalui proses penelitian.