Pengkajian Risiko Proyek yang Efektif dan Strategi Mitigasi Risiko Optimal

Apa sifat dan sumber risiko proyek? Apa sifat dan fungsi dari penilaian risiko proyek? Bagaimana perusahaan memilih strategi mitigasi risiko? Apa hubungan antara strategi mitigasi risiko optimal dan penilaian risiko proyek yang efektif? Bagaimana perusahaan mencapai perkiraan target keuangan melalui manajemen mutu dan metode statistik? Jawaban atas pertanyaan strategis ini sangat penting untuk perumusan yang efektif dan pelaksanaan strategi mitigasi risiko optimal yang menyamakan biaya marjinal dengan manfaat marjinal mitigasi risiko. Selain itu, strategi mitigasi risiko optimal meminimalkan kemungkinan dan kejadian risiko proyek yang diketahui dan memaksimalkan kapasitas produksi laba perusahaan.

Dalam ulasan ini, kami memeriksa beberapa literatur akademis yang berkaitan dan masih ada pada penilaian risiko proyek yang efektif dan strategi mitigasi yang optimal. Setiap strategi mitigasi risiko memiliki biaya dan manfaat. Oleh karena itu, fungsi obyektif adalah untuk memaksimalkan manfaat bersih dari strategi mitigasi risiko. Dalam prakteknya, strategi mitigasi risiko optimal menyamakan biaya marjinal dengan manfaat marginal strategi mitigasi risiko dengan meminimalkan insiden risiko proyek dan memaksimalkan kapasitas produksi laba perusahaan. Risiko proyek yang diukur oleh standar deviasi proyek adalah rata-rata tertimbang kemungkinan penyimpangan dari nilai yang diharapkan (rata-rata). Penyimpangan standar proyek menangkap kemungkinan bahwa setiap kejadian atau kondisi yang tidak pasti dapat berdampak buruk terhadap proyek dan menjaganya agar tidak dieksekusi sebagaimana yang direncanakan.

Dalam prakteknya, risiko proyek seperti risiko keuangan berasal dari rata-rata tertimbang variasi yang mungkin dari hasil yang diharapkan berdasarkan data historis. Oleh karena itu, perusahaan harus memahami sifat dan sumber variasi untuk merumuskan strategi mitigasi risiko yang efektif sesuai dengan profil perusahaan yang memungkinkannya mencapai target keuangan yang diperkirakan melalui manajemen mutu dan metode statistik.

Tidak semua variasi risiko proyek merugikan. Beberapa peristiwa risiko seperti pendekatan inovatif atau metode menyelesaikan suatu kegiatan atau kondisi yang menguntungkan seperti harga yang lebih rendah untuk bahan tertentu mengurangi risiko dan dapat memfasilitasi penyelesaian proyek. Kejadian atau kondisi yang menguntungkan ini disebut peluang; tetapi masih harus diperlakukan sebagai risiko proyek – kemungkinan penyimpangan dari nilai yang diharapkan (rata-rata).

Beberapa Panduan Operasional

Tidak semua risiko proyek dapat dikurangi secara efektif. Untuk merumuskan dan melaksanakan strategi mitigasi risiko proyek yang efektif, perusahaan harus mengembangkan budaya penilaian dan perbaikan berkelanjutan. Perusahaan tidak dapat menerapkan atau mengelola apa yang tidak mereka pahami, dan mereka tidak dapat mengukur atau memahami apa yang tidak mereka ketahui; dan mereka tidak tahu apa yang tidak mereka percayai. Oleh karena itu, perusahaan harus selalu memeriksa apa yang mereka harapkan dengan merancang dan menerapkan model penilaian yang kuat yang menginformasikan pengumpulan dan analisis data yang relevan, akurat dan tepat waktu.

Sumber dan Jenis Variasi

Dalam operasi, variasi identifikasi sumber untuk proyek sangat penting untuk peningkatan kualitas produk. Banyak teknik identifikasi variasi sumber didasarkan pada model kualitas kesalahan linear, di mana korelasi antara kesalahan proses dan pengukuran kualitas produk adalah linier. Dalam prakteknya, banyak pengukuran kualitas secara non-linear terkait dengan kesalahan proses. Aspek penting dari karakterisasi proses adalah untuk mengidentifikasi dan mengukur berbagai sumber dan jenis variasi sehingga dapat diminimalkan.

Selain itu, kemampuan untuk mendeteksi dan meminimalkan variasi dalam proses proyek memberikan keuntungan kompetitif bagi perusahaan, memungkinkan mereka untuk menyediakan produk berkualitas unggul kepada pelanggan mereka di pasar global dan untuk mencapai target keuangan yang diperkirakan melalui manajemen mutu dan metode statistik. Kontrol kualitas tradisional berfokus pada kontrol proses statistik (SPC), untuk mendeteksi anomali dan penyimpangan berdasarkan pengukuran produk dan proses. Namun, pendekatan ini tidak memberikan panduan operasional khusus untuk mengidentifikasi sumber variasi, langkah penting menuju pengurangan variasi dan strategi mitigasi risiko proyek derivatif.

Selanjutnya, ketersediaan proyek dan data penilaian proses serta kekritisan masalah yang disebabkan oleh proyek dan variasi proses menyebabkan perkembangan signifikan dari metodologi inovatif untuk identifikasi sumber variasi. Dalam kasus variasi sebab-umum yang normal, proses ini dalam kendali-stabil dan karena itu dapat diprediksi. Ini berarti bahwa berdasarkan pola proses saat ini, perusahaan dapat memprediksi bagaimana akan berperilaku di masa depan, yaitu selalu dalam batas kontrol. Dalam kasus penyebab khusus – variasi yang luar biasa, prosesnya tidak terkontrol – tidak stabil dan karena itu tidak dapat diprediksi. Dengan kata lain, berdasarkan pola proses saat ini, perusahaan tidak dapat memprediksi bagaimana proses akan berperilaku di masa depan.

Seperti yang Anda ketahui, tidak hanya ada sumber variasi yang berbeda tetapi ada juga variasi jenis yang berbeda. Variasi sebab umum menggambarkan variabilitas acak yang melekat dalam proses dan penyebab khusus atau variasi penyebab yang dapat ditugasi adalah karena keadaan tertentu. Dua variasi jenis adalah variasi yang dikontrol dan variasi yang tidak terkontrol. Variasi terkontrol ditandai dengan pola variasi yang stabil dan konsisten dari waktu ke waktu. Jenis variasi ini bersifat acak dan menunjukkan fluktuasi yang seragam tentang tingkat yang konstan. Variasi yang tidak terkontrol ditandai oleh pola variasi yang berubah dari waktu ke waktu dan karenanya tidak dapat diprediksi.

Konsep terkontrol / variasi yang tidak terkontrol sangat penting dalam menentukan apakah suatu proses stabil dan terkendali. Suatu proses dianggap stabil dan terkendali jika berjalan secara konsisten dan dapat diprediksi. Ini berarti bahwa nilai proses rata-rata konsisten, dan variabilitas dikontrol. Jika variasi proses yang tidak terkontrol berada di luar kendali, maka baik proses nilai yang diharapkan (rata-rata) tidak konsisten, atau variasi proses berubah atau keduanya.

Penilaian Risiko dan Strategi Mitigasi

Dalam prakteknya, mengelola risiko proyek adalah proses yang mencakup penilaian risiko dan strategi mitigasi untuk risiko yang dapat diidentifikasi dan diprediksi. Penilaian risiko proyek mencakup identifikasi potensi risiko dengan probabilitas yang diketahui dan evaluasi potensi dampak risiko proyek yang diidentifikasi. Strategi mitigasi risiko dirancang untuk menghilangkan atau meminimalkan dampak kejadian-kejadian risiko yang memiliki dampak negatif atau negatif pada proyek. Mengidentifikasi risiko adalah proses yang kreatif dan sistematis. Proses kreatif termasuk secara aktif mengembangkan wawasan baru ke dalam situasi dan menerapkan solusi inovatif yang unik untuk masalah proyek. Dan pendekatan sistem memerlukan kemampuan untuk mengantisipasi dan memahami implikasi risiko proyek dan strategi mitigasi di seluruh perusahaan.

Akhirnya, ada pengumpulan bukti empiris dalam literatur akademis yang ada menunjukkan bahwa selama karakterisasi proses, perusahaan harus berusaha untuk mengisolasi, menghilangkan, atau meminimalkan semua sumber variasi yang tidak terkendali. Pada tahap perencanaan proyek, risiko masih belum pasti karena belum terjadi. Tetapi pada akhirnya, beberapa risiko yang diantisipasi akan terjadi, dan perusahaan harus berurusan dengan mereka. Ada empat strategi dasar untuk mengelola risiko proyek:

1. Penghindaran Risiko: Hal terbaik yang dapat dilakukan perusahaan dengan risiko proyek adalah menghindarinya. Jika perusahaan dapat mencegah risiko terjadi, itu tidak akan mempengaruhi proyek. Cara termudah untuk menghindari risiko proyek adalah pergi, tetapi ini mungkin bukan pilihan yang layak. Teknik penghindaran risiko yang umum adalah menggunakan metode yang sudah terbukti dan sudah ada daripada menggunakan metode inovatif, meskipun metode inovatif dapat menunjukkan hasil potensial yang lebih baik. Penghindaran risiko sering efektif tetapi jarang praktis.

2. Pengurangan Risiko: Jika suatu perusahaan tidak dapat menghindari risiko, ia dapat mengurangi atau meminimalkan dampak. Ini berarti mengambil beberapa tindakan yang akan meminimalkan keparahan kerusakan pada proyek. Penggunaan sistem informasi manajemen yang efektif, sistem peringatan dan sistem deteksi masalah awal adalah beberapa praktik terbaik industri.

3. Transfer Risiko: Salah satu cara paling efektif untuk menangani risiko proyek adalah membayar pihak ketiga untuk menerima risiko. Cara paling umum untuk melakukan ini adalah melalui asuransi atau reasuransi.

4. Pembagian Risiko: Ini melibatkan bermitra dengan perusahaan lain untuk berbagi tanggung jawab atas kegiatan berisiko. Bermitra dengan perusahaan lain untuk berbagi risiko yang terkait dengan sebagian proyek berguna ketika perusahaan lain memiliki keahlian atau kompetensi-sumber daya dan kemampuan khusus yang tidak dimiliki perusahaan.

5. Retensi Risiko: Ini adalah asumsi yang direncanakan risiko oleh perusahaan. Ketika suatu perusahaan tidak dapat menghindari, memitigasi, mentransfer, atau membagi risiko proyek, maka ia harus mempertahankan / menerima sebagian atau seluruh risiko. Cara paling umum untuk melakukan ini adalah melalui asuransi diri, pembayaran bersama, atau deductible.

Singkatnya, selalu ada biaya dan manfaat untuk setiap keputusan dan strategi bisnis. Oleh karena itu, perusahaan harus selalu mempertimbangkan biaya dan manfaat dari penilaian risiko proyek dan strategi mitigasi untuk memutuskan apakah manfaat membenarkan biaya. Strategi mitigasi optimal menyamakan biaya marjinal dengan manfaat marjinal, ceteris paribus.

Coba Teknik Dorong Yang Kuat Ini Selama Senggama

Dalam banyak kasus, ketika seorang pria dan wanita berhubungan seks, cara hubungan seksual yang diterima adalah dengan hanya mendorong masuk dan keluar, tidak peduli posisi seks apa yang digunakan. Melalui gerakan ini, pria pada umumnya mampu mencapai orgasme dan ejakulasi, sementara wanita lebih sering daripada tidak, merasakan ketidaknyamanan atau rasa sakit dan tanpa orgasme sama sekali, sehingga membuat kedua belah pihak merasa frustrasi dan kecewa pada akhir setiap sesi.

Alasan mengapa hal ini terjadi adalah karena pendorong keluar-masuk yang monoton dan tidak efektif. Selain itu, banyak pria telah dituntun untuk percaya bahwa semakin dalam mereka pergi dan semakin cepat mereka mendorong, semakin baik pasangan mereka. Yang benar adalah bahwa dengan hanya mendorong masuk dan keluar, Anda akan menemukan bahwa penis Anda dengan melewati beberapa daerah paling sensitif vagina pasangan Anda, dan dalam banyak kasus, Anda melakukan tidak lebih dari menyebabkan ketidaknyamanan dan rasa sakit untuk wanita Anda. setiap kali ujung penis Anda menyentuh dinding leher rahimnya tanpa jenis kontrol apa pun.

Hari ini, kami akan berbagi dengan Anda teknik dorong yang sangat kuat yang dapat Anda coba bersama pasangan Anda malam ini. Teknik ini tidak hanya efektif untuk meningkatkan tingkat sensasi yang menyenangkan baik bagi wanita Anda dan diri Anda sendiri, tetapi juga memiliki manfaat menakjubkan lainnya yang dapat membantu pria dan wanita untuk mencapai sesi bercinta yang sangat memuaskan.

Saat Lain Anda Bercinta dengannya, Coba Teknik Berikut

Setelah Anda berdua dihidupkan, dan pasangan Anda cukup dilumasi, dan Anda akan menembusnya, jangan masukkan penis Anda sepanjang jalan masuk.

Sebaliknya, sisipkan sedikit lebih banyak dari pada kepala penis Anda saja. Ketika Anda mulai mendorong, jaga pukulan Anda sangat dangkal. Dengan kata lain, penis Anda tidak boleh bergerak lebih dari satu inci ke salah satu arah ketika Anda mendorong. Selain itu, Anda harus menjaga gerakan-gerakan ini lambat dan disengaja. Idenya adalah untuk memastikan bahwa penis Anda selalu berada di dekat pintu masuk vagina vagina pasangan Anda saat Anda mendorong.

Ini akan sangat menggairahkan bagi pasangan Anda. Itu karena area di sekitar pintu masuk saluran vagina adalah hal yang paling menyenangkan bagi pasangan Anda. Pikirkan tentang itu, baik klitoris dan g-spot terletak di dekat dan di pintu masuk vagina vagina seorang wanita.

Berikut adalah Beberapa Manfaat Ekstra yang bisa Anda dapatkan dari Teknik Dorong ini

Hal ini memungkinkan Anda berdua lebih banyak waktu untuk benar-benar menikmati sesi hubungan karena Anda dipaksa untuk memperlambat dan menghargai sensasi yang Anda rasakan.

Hal ini memungkinkan Anda untuk menggunakan tangan Anda dengan mudah untuk merangsang area lain dari tubuh wanita Anda dengan lebih banyak ketangkasan, seperti merangsang klitorisnya, atau menggunakan jari-jari Anda untuk merangsang puting dan payudaranya tanpa harus kehilangan keseimbangan. Ini tentu saja juga sangat bergantung pada posisi seks yang Anda gunakan.

Jika Anda menderita ejakulasi dini, ini adalah cara yang bagus untuk bertahan lebih lama. Karena Anda dipaksa untuk memperlambat dan tidak mendorong terlalu dalam atau terlalu bersemangat, itu menjadi lebih mudah bagi Anda untuk belajar dan memahami sensasi dan ambang klimaks Anda dalam hal ketika Anda merasa Anda mungkin perlu berejakulasi. Ini karena Anda meminimalkan jumlah otot yang digunakan dalam tubuh Anda selama menyodorkan, sehingga menghindari sensasi yang lebih tinggi dari gairah yang dapat terjadi melalui dorongan kuat dan mendalam.

Jika Anda memiliki penis yang lebih besar dari rata-rata, Anda juga bisa mendapatkan manfaat dari teknik ini. Itu karena Anda dipaksa untuk memperlambat ketika menyodorkannya, sehingga memiliki lebih banyak kendali ketika pergi untuk dorongan yang lebih dalam, yang pada gilirannya mencegah Anda dari tidak sengaja memukul terlalu keras terhadap dinding leher rahim pasangan Anda.

Jika di sisi lain Anda merasa memiliki penis yang lebih kecil dari rata-rata, ini adalah teknik yang sangat baik yang memungkinkan Anda untuk tidak terlalu memperhatikan ukuran dan lebih banyak lagi untuk benar-benar merangsang area yang paling penting bagi banyak wanita.

Untuk pasangan Anda, teknik ini adalah cara yang bagus untuk memulai hubungan seksual karena itu membantunya untuk rileks dan menjadi terangsang sehingga dia bisa secara bertahap menjadi siap untuk mendorong.

Anda Juga Dapat Menambahkan Beberapa Variasi pada Stroke Anda

Misalnya, setelah beberapa pukulan pendek, Anda dapat melanjutkan dan memberikan satu dorongan yang mendalam, atau dua, atau tiga, tergantung pada suasana hati. Anda juga dapat menambahkan variasi dalam hal bagaimana Anda memojokkan anggota Anda. Sesekali, Anda bisa merangsang g-spot pasangan Anda dengan mendorong ujung penis Anda ke dinding atas saluran vagina pasangan Anda.

Perlu diingat bahwa Tidak Semua Posisi Seks Sempurna untuk Jenis Teknik Menyodorkan

Salah satu posisi terbaik untuk mencapai teknik ini secara efektif adalah dengan membiarkan pasangan Anda berbaring telentang di tepi tempat tidur saat Anda berdiri atau berlutut di lantai di sisi tempat tidur. Idenya adalah untuk menemukan posisi yang memungkinkan Anda bergerak perlahan, dangkal, dan mampu melakukan semua ini tanpa kehilangan keseimbangan atau merasa seperti Anda melenturkan setiap otot di tubuh Anda. Ini sangat penting jika Anda menderita ejakulasi dini. Anda perlu memastikan bahwa postur tubuh Anda dalam keadaan benar-benar santai.

Itu juga tergantung pada apa yang ingin Anda lakukan selama waktu Anda mendorong. Misalnya, jika Anda mencari ruang di antara Anda dan pasangan Anda sehingga Anda dapat dengan bebas menggunakan tangan Anda untuk merangsang area lain dari tubuhnya, maka Anda menginginkan posisi seks yang tidak membuat Anda berbaring di atas pasangan Anda, seperti posisi misionaris. Sebaliknya, Anda dapat memodifikasi posisi misionaris sehingga Anda duduk tegak dan berlutut di atas tempat tidur. Untuk membuat semuanya lebih nyaman bagi pasangan Anda, Anda bisa menempatkan bantal di bawah pantatnya.

Dengan memperkenalkan teknik yang efektif seperti yang disebutkan di atas saat berhubungan badan, Anda akan memastikan bahwa baik pasangan Anda dan Anda sendiri akan mengalami sesi bercinta yang lebih memuaskan setiap waktu.

Tips Seks – 3 Variasi Posisi Misionaris Yang Dijamin Akan Membuat Anda Dan Wanita Anda Tidak Aktif

Dalam artikel ini Anda akan menemukan beberapa TIPS SEKS yang dapat Anda ambil dan gunakan untuk mulai MEMILIKI BETTER LEBIH BANYAK malam ini.

Posisi misionaris adalah yang paling mendasar dari semua posisi seks. Untuk melakukan posisi seks ini, wanita Anda berbaring telentang dengan kakinya terbuka. Anda kemudian berbaring di antara kedua kakinya, menembusnya dan melakukan hubungan seksual.

Sangat sederhana.

Dan kebenarannya adalah bahwa sangat mungkin untuk memberi wanita Anda SEX BESAR dalam posisi ini. TAPI – masalahnya adalah … jika Anda menggunakan posisi ini berulang kali, semuanya bisa menjadi membosankan.

Dan tidak ada wanita yang menginginkan seks yang membosankan.

Faktanya – seks yang membosankan adalah alasan nomor satu mengapa wanita mengkhianati pria mereka. Begitu tidak berikan wanita Anda seks yang membosankan.

Dengan pemikiran itu, berikut ini adalah:

3 Variasi Posisi Misionaris Yang Ada Terjamin Untuk Mendapatkan Anda Dan Wanita Anda Mati

1. Ambil Kaki Anda Di Luar Miliknya

Dalam variasi ini Anda memulai dalam posisi misionaris biasa dan kemudian dengan hati-hati mengambil kaki Anda di luar wanita Anda. Ini memberikan sensasi yang sangat berbeda dari posisi biasa.

2. Angkat Kaki-Nya

Variasi ini sangat bagus untuk membuat vagina wanita Anda terasa TIGHTER dan untuk mendapatkan penetrasi yang benar-benar MENDALAM. Mulailah dengan posisi biasa dan angkat kaki wanita Anda dan letakkan di bahu Anda.

3. Hit-nya G-Spot Dan Deep Spot

Variasi ketiga ini luar biasa untuk memukul g-spot dan deep spot wanita Anda. Dengan kata lain – ini bagus untuk memberikan ORGASME VAGINAL.

By the way – Anda hanya harus memberikan vagina wanita Anda orgasme jika Anda ingin memberinya SEX BESAR.

Bagaimanapun, inilah cara Anda melakukannya …

Sebelum Anda menembus wanita Anda, ambil bantal tipis dan letakkan di tempat tidur. Kemudian biarkan dia berbaring di atasnya sehingga bertumpu di bawah punggung bawahnya. Kemudian menembusnya dalam posisi misionaris dan melakukan hubungan seksual. Bantal tidak banyak berubah, tetapi itu membuat sudut tubuhnya lebih baik bagi Anda untuk memukul titik-titik penting di dalam vaginanya.

Sederhana dan efektif.

Cobalah mereka malam ini dan mulai berikan wanita Anda seks yang jauh lebih baik.

Untuk memberikan kepada wanita Anda SEGERA YANG SANGAT LUAR BIASA dan benar-benar meniup pikirannya, cobalah melakukan hal-hal berikut saat Anda berhubungan seks dengannya di salah satu posisi yang telah kami bicarakan:

– Bicara kotor

– Gosok anusnya

– Blindfold-nya

– Ringan menahannya

Kulit Penis dengan Warna Berbeda – Apa yang Normal dan Tidak

Pria dari semua ras dan usia cenderung sangat prihatin dengan penampilan kulit penis mereka. Sejak kecil, orang-orang telah mengingat setiap detail – vena, freckles, tahi lalat, flek, benjolan, dan sebagainya. Di antara banyak fitur yang membedakan paket, warna penis sering menonjol, karena pria mengukur peralatan mereka sendiri terhadap bagaimana mereka membayangkannya harus muncul.

Sayangnya, praktik ini menyisakan sejumlah besar pria dengan ketidaknyamanan dan kecemasan tentang apa yang umumnya merupakan variasi anatomi yang normal. Menghilangkan ide tentang apa yang normal dan apa yang tidak ketika datang ke warna penis dapat membantu pria untuk bersantai dan menikmati apa yang disediakan alam. Selain itu, dengan pendekatan yang tepat untuk perawatan penis, pria dapat memanfaatkan apa yang mereka miliki, meninggalkan mereka dengan kedewasaan yang sehat dan responsif.

Apa yang normal dan apa yang tidak ketika datang ke warna penis?

  • Paket multi-warni: Normal. Sangat sedikit, jika ada, pria memiliki penis yang memiliki warna yang sama dengan kulit mereka. Mungkin lebih terang, lebih gelap, lebih merah muda, atau sejumlah pengaturan warna lainnya. Pria yang berkulit gelap mungkin menemukan bahwa awal batang lebih gelap, keringanan menjadi merah muda atau kecoklatan di kepala; sementara pria berkulit terang mungkin memiliki kepala yang lebih gelap. Sebagian besar pria memiliki penis dua ton, dengan pita warna yang berbeda. Semua variasi ini benar-benar normal dan tidak berbahaya.
  • Bintik-bintik gelap pada kulit penis: Itu tergantung. Sejumlah besar pria mungkin memiliki variasi dalam pigmentasi yang meninggalkan bercak yang lebih gelap, sementara kulit di sekitarnya lebih terang. Aturan praktis yang baik: jika selalu seperti itu, biarkan saja. Di sisi lain, flek atau noda yang muncul dan kemudian berubah atau tidak hilang perlu perhatian dari dokter kulit.
  • Splots terang / putih: Agak langka, tapi normal. Tambalan kulit yang sangat ringan atau putih, seolah-olah kulit telah disiram dengan pemutih, merupakan indikasi vitiligo. Ini adalah masalah autoimun yang mempengaruhi pigmen kulit, membuat beberapa area menjadi putih. Itu tidak berbahaya, dan tidak bisa menyebar ke pasangan. Pria yang terpengaruh seharusnya tidak perlu khawatir kecuali sebagai masalah kosmetik.
  • Kemerahan: Itu tergantung. Khususnya pada pria berkulit lebih terang, penis mungkin memiliki penampilan merah (atau bahkan ungu pekat) ketika dibesar-besarkan dengan darah saat ereksi. Di sisi lain, penis yang merah, sakit, mentah, atau lecet mungkin mengalami masalah dengan iritasi, alergi kulit, atau infeksi. Jika penis merah disertai dengan gejala yang mengganggu, itu adalah ide yang baik untuk memeriksanya.
  • Gelap, ungu atau biru yang menyebar memar: Tidak normal. Memar pada penis merupakan indikasi cedera pada jaringan sirkulasi yang mendasari. Memar mungkin tidak perlu khawatir – pertemuan yang tidak menguntungkan dengan ritsleting atau pukulan tajam dapat menyebabkan beberapa memar yang akan cepat memudar. Di sisi lain, memar yang muncul setelah lentur atau melengkung tiba-tiba bisa menunjukkan cedera yang membutuhkan perhatian medis.

Menjaganya tetap sehat dan responsif

Sementara laki-laki cenderung memperhatikan kulit penis mereka dengan sangat rinci, kebenarannya adalah bahwa sebagian besar calon pasangan cenderung tidak memikirkan variasi warna atau warna kulit. Di sisi lain, penis dengan kulit merah, tampak mentah, bersisik atau bengkak pasti akan memicu lonceng peringatan – penis yang terlihat tidak sehat bukanlah sesuatu yang diinginkan wanita di dalam dirinya.

Untuk menjaga kulit tetap terlihat dan merasakan yang terbaik, sedikit perhatian ekstra pada perawatan kulit. Menjaga kebersihan adalah masalah utama, tentu saja; mandi dengan pembersih ringan, membersihkan sel-sel kulit mati, dan menghilangkan smegma yang tertanam di bawah kulit khatan sangat penting untuk menjaga paket yang sehat.

Setelah dibersihkan, gunakan yang berkualitas tinggi kesehatan penis creme (Kebanyakan ahli kesehatan merekomendasikan Man 1 Man Oil) yang mengandung vitamin A, C, dan E, yang memiliki penyembuhan kulit dan pembentukan jaringan yang kuat, dapat membantu menjaga kulit tetap halus dan lentur serta meningkatkan pembentukan jaringan baru yang sehat, juga sebagai mencegah kerusakan kulit ringan yang dapat mengurangi penampilan yang sehat.

10 Variasi Pushup Untuk Membantu Anda Membangun Tubuh Bagian Atas yang Lebih Kuat Menggunakan Berat Badan Anda Sendiri

Apakah Anda ingin memiliki tubuh bagian atas yang lebih kuat? Apakah Anda tidak memiliki akses ke gym atau apakah Anda terlalu sibuk untuk pergi? Ada solusi untuk kedua masalah tersebut. Melakukan pushup. Ada banyak variasi push-up yang dapat Anda lakukan untuk membangun tubuh bagian atas yang lebih besar. Anda dapat melakukan latihan singkat dalam waktu kurang dari 10 menit jika Anda terdesak waktu.

1) Push Up Biasa – Hebat dan efektif, membosankan. Akan sangat memalukan jika membuat daftar variasi pushup tanpa mencantumkan pushup asli. Jika Anda membaca ini, Anda mungkin tidak memerlukan instruksi tentang bagaimana bentuk yang tepat dilakukan dengan pushup tradisional. Jadi mari kita lihat sisa daftar.

2) Clap Push Up – Bahkan ada lebih dari satu variasi dengan variasi ini. Apakah kamu mendapatkan itu? Oke pindah.

Versi sederhana – Dalam posisi push-up normal, saat Anda naik bertepuk tangan bersama.

Versi lanjutan – Tepuk tangan Anda di depan, di belakang punggung, lalu di depan lagi. Jika Anda baru memulai melakukan push-up, jangan coba yang ini segera, bangunlah.

3) Prisoner Push Up – Lakukan pushup tradisional, ketika Anda kembali ke posisi papan membawa kedua lutut ke arah lengan Anda. Satu lutut pada satu waktu tentu saja. Ini akan melatih tubuh bagian atas dan perut Anda pada saat yang bersamaan.

4) Menolak Push Up – Dalam posisi push up, angkat satu kaki ke udara di belakang Anda saat melakukan pushup.

5) Diamond Push Up – Ini akan meledakkan trisep Anda. Letakkan tangan Anda di lantai bersama-sama berbentuk seperti berlian. Ini akan menjadi sedikit lebih keras daripada pushup tradisional sehingga Anda mungkin tidak dapat melakukan banyak repetisi.

6) Paha Slap Push Up – Ini bukan dorongan pemula. Paha tamparan push up akan dianggap sebagai plyometric push up. Mereka jauh lebih sulit daripada dorongan tradisional Anda. Lakukan push-up saat Anda akan mengangkat lutut dan menepuk paha Anda. Seluruh tubuh Anda akan terlepas dari tanah, jika Anda tidak melakukannya dengan salah.

7) Satu Lengan Push Up – Tidak untuk yang lemah hati. Lakukan pushup dengan satu tangan. Ini jauh lebih sulit daripada yang terlihat. Siapa pun dapat melakukannya. Ingat Demi Moore di G. I. Jane?

8) Rotasi Push Up – Mulailah dengan pushup normal, saat Anda kembali naik ke atas tubuh Anda ke samping dan letakkan lengan Anda lurus ke atas. Tubuh Anda harus membentuk T dan kaki Anda harus duduk di atas satu sama lain. Lakukan satu dengan lengan kanan Anda maka yang berikutnya dengan tangan kiri Anda.

9) Berjalan Push Up – Perlahan-lahan berjalan di lantai saat berada dalam posisi push up. Jika Anda memiliki ruang di ruang tamu Anda berjalan sekitar 5 kaki, berbalik dan kembali ke posisi awal Anda.

10) Superman Push Up – Pushup plyometrics lain yang seharusnya tidak dilakukan oleh pemula. Anda harus bekerja sendiri untuk yang satu ini.

Dengan kaki Anda dalam posisi push-up teratur, berbaring tengkurap, dan lengan terentang di depan Anda. Dorong diri Anda sejauh yang Anda bisa. Anda tidak akan melakukan banyak repetisi dengan ini karena ini adalah salah satu pushup yang lebih sulit untuk dilakukan.

Saya menjanjikan 10 variasi push-up dan saya mengirimkannya. Gunakan variasi yang berbeda ini untuk membangun tubuh bagian atas yang sangat kuat. Ketika Anda menurunkan ini, Anda akan lebih kuat dari sebagian besar teman dan keluarga Anda.

Variasi yang Tersedia di Perhiasan India

Perhiasan India akan membuat Anda terpesona dengan berbagai desain yang ditawarkannya. Panjang dan luasnya India memiliki sejarah dan budaya yang kaya. Pengaruh dari budaya yang berbeda ini terlihat dalam desain perhiasan juga. Dalam banyak kasus, perhiasan terinspirasi oleh flora dan fauna di wilayah tersebut. Secara keseluruhan, perhiasan India akan membuat Anda tidak bisa berkata-kata dengan keindahan dan kecemerlangannya.

Set lacquer, set liontin, polka dan kalung berlapis emas misalnya, ditekankan oleh batu permata dan mutiara, semua memiliki pesona vintage mereka sendiri. Kalung kundan yang elegan meredefinisikan seni dan pengerjaan yang membuat perhiasan India begitu indah. Set kalung bertatahkan sangat menarik dan bentuk geometris dari kundan dilengkapi dengan batu-batu warna yang menarik seperti biru tua dan merah marun membuat mereka semua lebih menggoda. Keanggunan dan ketrampilan sangat mudah menyatu dalam rangkaian kalung ini sehingga membuatnya layak untuk harganya. Kundan set kalung Radiant adalah perwujudan sejati dari segala sesuatu yang menandai perhiasan tradisional India, termasuk penggunaan menakjubkan dari batu berwarna-warni, anting-anting yang cocok, dan pengerjaan.

Perhiasan India tidak terbatas pada desain tradisional atau antik. Anda juga dapat berbelanja untuk desain kontemporer dan canggih yang menggunakan zamrud, berlian, emas putih 18k, mutiara, ruby, safir kuning, dan beragam batu berharga dan semi mulia lainnya untuk menciptakan kolase yang menakjubkan. Apakah itu untuk perayaan besar atau untuk penggunaan sehari-hari, Anda akan menemukan desain perhiasan India yang akan sesuai dengan tujuan apa pun. Bagian yang terbaik adalah jika uang adalah kendala, ada imitasi perhiasan luar biasa yang dapat dibeli dari toko online.

Sementara berlian, mutiara, batu mulia dan emas adalah bagian dari adegan perhiasan India, orang tidak dapat mengabaikan improvisasi dan evolusi yang menakjubkan yang telah terjadi dalam perhiasan imitasi. Pelapisan paduan, pelapisan emas 24k, bezel emas 14k, dan stud set persegi, sterling silver dan cubic zircon, semuanya memberikan opsi terjangkau baik untuk penggunaan sehari-hari maupun untuk mencampur dan mencocokkan dengan beragam pakaian. Penggunaan garnet, blue topaz, amethyst, peridot dan citrine juga terlihat banyak. Perhiasan berlapis emas dan potongan imitasi lainnya lebih disukai saat ini dibandingkan dengan yang terbuat dari logam kuning karena keterjangkauan dan desain yang tersedia

Unsur umum dari semua bentuk perhiasan India adalah anugerah yang mereka keluarkan. Apakah itu bentuk yang menjuntai, ukiran yang rumit, potongan yang indah dan artistik, garis-garis halus dan ukiran dan pengerjaan rumit yang terlibat dalam kalung dan anting-anting pengantin, semua hal tentang perhiasan ini layak untuk dipuji. Penggunaan geometri yang elegan, basa-basa berwarna emas, dan tautan yang mempesona, semuanya merupakan kesaksian atas keterampilan merancang yang luhur yang masuk ke dalam menciptakan potongan perhiasan indah yang memukau setiap pencinta perhiasan.

Variasi Yang Berbeda dari Tabel Shuffleboard

Meja Shuffleboard memiliki berbagai variasi bagi Anda untuk menikmati permainan. Selalu disarankan untuk memahami aturan dan peraturan permainan apa pun sehingga Anda tahu persis apa yang sedang terjadi saat Anda menonton atau bermain game.

Game yang dapat Anda mainkan pada tabel shuffleboard standar adalah:

Ketuk dan Gambar pemain mana pada tingkat pemula akan menikmati lebih banyak. Pemain harus bergantian, dan mengocok semua beban mereka sampai mereka berada di ujung meja atau dekat area penilaian. Pemain perlu menghindari menjatuhkan berat lawan mereka dari meja, karena ada titik penalti. Game ini membutuhkan banyak kesabaran dan kontrol lengan bawah.

Target shuffleboard sangat mirip dengan game biasa, tetapi para pemain diperbolehkan untuk menjatuhkan lawan mereka. Ini level yang lebih tinggi dari game biasa. Pemain lebih suka versi ini karena lebih menarik dan menyenangkan. Hasil dari hasilnya berubah dengan setiap tembakan.

Meja Horse Collar Shuffleboard dapat dimainkan dengan dua individu atau tim, setiap pemain atau tim mengambil gambar bergantian. Ketika satu pemain atau tim mencapai 51 poin, mereka dinyatakan sebagai pemenang. Tujuan utamanya adalah bahwa satu bobot harus tetap berada di permukaan papan di atau di dekat tiga zona.

Crazy Eight adalah salah satu variasi permainan yang populer. Ini adalah cara yang bagus untuk berlatih jika seorang pemain ingin menguasai permainan dan mungkin bermain untuk turnamen profesional. Pemain memutuskan target yang ingin mereka capai; bisa berupa sejumlah poin. Semakin tinggi sistem poin, semakin lama permainan berlangsung. Dalam variasi ini pemain dapat melatih keterampilan ini sampai kapan pun mereka mau dan memprediksi situasi seperti apa yang akan mereka hadapi saat bermain secara profesional.

Aturan meja shuffleboard standar adalah untuk mendorong semua empat bobot Anda di dekat atau di area penilaian sambil menjatuhkan semua bobot lawan Anda tanpa mendorong mereka dari meja. Biasanya pemain yang mencapai 21 poin, yang tercepat dinyatakan sebagai pemenang.

Aturan semua permainan ini mudah diikuti dan dipatuhi. Mereka membuat game lebih menarik dan menyenangkan. Variasi ini menguji keterampilan Anda dan tingkat ketekunan Anda. Setelah Anda terhubung ke game ini, kemungkinan besar Anda ingin membeli game ini untuk rumah Anda. Meja Shuffleboard cukup menantang dan permainan yang adiktif.

Efek Variasi Tegangan yang Berbahaya Pada Berbagai Jenis Peralatan Dan Larutannya

Pemadaman listrik adalah masalah yang paling umum dari berbagai negara, apakah itu ekonomi maju atau berkembang. Hal ini terutama disebabkan oleh kesenjangan yang besar antara permintaan akan kekuasaan dan pasokan yang sama. Masalah daya dari berbagai jenis dan mereka mempengaruhi peralatan mahal Anda serta mesin tugas berat. Kadang-kadang masalah kekuatan ini menyebabkan arus pendek yang mengarah ke situasi bencana seperti kebakaran dan ledakan. Masalah daya dapat diklasifikasikan ke dalam berbagai jenis seperti Paku Tegangan Tinggi, Voltage Sags, Blackouts & Mains Failure, Brownouts, Noise Listrik, Over-Voltage & Surges, dll. Anda diminta untuk menentukan efek masalah daya pada perangkat Anda dan konsekuensinya sehingga Anda dapat mencari solusi yang layak.

Efek Bencana Dari Pengurangan Dan Kebangkitan Tegangan Pada Perangkat Yang Berbeda: –

Komputer: Hampir setiap industri telah menginstal komputer untuk kenyamanan mereka hanya jumlah perubahan sistem sesuai penggunaan atau kebutuhan perusahaan. Pengurangan tegangan menurunkan kapasitas kerja sistem yang menyebabkan kesalahan atau downtime. Namun, peningkatan catu daya dapat menyebabkan kerusakan dan lebih banyak kesalahan.

AC Motors: Semua mesin yang tahan lama memiliki motor yang bekerja keras yang membantu mesin bekerja dengan efisiensi. Tetapi kenaikan dan pengurangan pasokan energi dapat mengurangi torsi dan juga mengurangi harapan hidup perangkat karena variasi daya. Di sisi lain, kenaikan pasokan energi menyebabkan aliran arus yang tinggi yang menyebabkan kerusakan pada motor serta perangkat yang ekstrim.

Penerangan: Setiap industri dilengkapi dengan banyak penerangan yang digunakan siang dan malam secara terus menerus. Ketika suplai tegangan turun hingga 10%; itu mengurangi output lumen untuk tabung fluorescent dan output panas lampu inframerah berkurang lebih dari itu. Di sisi lain, kenaikan output tegangan mengurangi umur peralatan.

Power Solution To The Voltage Fluctuations: –

Sebelum Anda melangkah maju untuk menemukan solusi untuk masalah-masalah seperti itu, pertama-tama cari tahu kebutuhan voltase Anda dan penyebab pemadaman listrik. Namun, Servo Voltage Stabilizer adalah solusi paling menonjol untuk masalah daya. Ini memberi Anda suplai daya konstan sementara meniadakan masalah pemadaman listrik. Ini juga meningkatkan kehidupan kerja dan kapasitas kerja alat-alat tersebut. Ini berjalan pada konsumsi energi rendah sehingga Anda tidak akan berakhir dengan tagihan listrik besar. Stabilisator tegangan industri tersedia dalam berbagai macam varietas. Pilih dengan bijak untuk menjaga mesin Anda dan diri Anda aman.

Variasi yang berbeda pada Futsal

Futsal adalah satu-satunya varian sepakbola dalam ruangan yang disetujui oleh FIFA. Anda memainkannya di dalam ruangan di permukaan yang keras dengan bola yang lebih kecil dan keras. Lapangan tidak memiliki dinding, dan sangat mirip dengan lapangan basket.

Ada lima pemain di arena setiap saat, termasuk kiper. Penggantian tidak terbatas diperbolehkan, yang berarti pemain pergi habis-habisan untuk seluruh giliran mereka sebelum mereka turun.

Permainan ini sangat cepat, dan untuk berhasil, Anda harus luar biasa dalam umpan-umpan pendek. Umpan-umpan pendek dan memberi-dan-pergi aturan permainan ini. Melewati pemain satu lawan satu bisa efektif juga, tetapi lebih banyak gol yang dicetak dari kombinasi yang lewat di atas lapangan.

Karena bola tidak memantul dan lebih keras daripada bola sepak biasa, bola itu tetap dekat dengan tanah untuk dasarnya seluruh permainan sampai seseorang menembaknya!

Futsal adalah permainan yang fantastis, dan karena itu disetujui oleh FIFA, ada banyak turnamen dan kompetisi.

Sepak bola dalam ruangan Amerika Utara benar-benar berbeda dari Futsal. Pertama, biasanya dimainkan di rumput daripada permukaan yang keras. Ini juga dimainkan dengan bola luar ruang biasa. Keduanya menggabungkan untuk membuatnya lebih seperti sepakbola luar ruangan daripada Futsal.

Pengadilan biasanya lebih besar dari lapangan Futsal, dan yang lebih penting, ada dinding di sisi arena. Anda dapat memainkan bola dari dinding-dinding ini, yang menambahkan bagian baru ke permainan.

Indoor Amerika Utara, sementara masih fokus pada passing, juga memiliki banyak dribbling, terutama di sela-sela. Karena para pembela HAM tidak dapat memaksa para penyerang keluar dari batas (karena dinding), para penyerang lebih cenderung berusaha menggiring melewati bek mereka.

Ruang dalam Amerika Utara menambahkan bagian baru ke dalam permainan, yang mencakup banyak strategi yang berbeda juga. Sangat menarik bagi sebagian orang dan bukan yang lain, jadi pastikan Anda menonton pertandingan sebelum mendaftar!

Sepak bola dalam ruangan Eropa sangat mirip dengan sepak bola Amerika Utara, jadi ini adalah bagian yang lebih pendek.

Lapangan sepak bola dalam ruangan Eropa pada dasarnya sama dengan arena sepak bola dalam ruangan Amerika Utara. Perbedaannya adalah bahwa di dalam ruangan Eropa, mereka menggunakan bola Futsal sebagai gantinya. Ini membuat dinamika yang menarik di mana ada lebih banyak passing daripada di indoor soccer Amerika Utara, karena bola lebih sulit digiring.

Jika Anda tinggal di Eropa, Anda harus memeriksa varian ini, itu sangat menyenangkan.

Spice Up The Game Of Bowling Dengan Variasi Yang Berbeda

Jika Anda adalah orang yang melompat pada setiap kesempatan untuk menikmati bowling, Anda pasti akan menjadi orang yang bermain game dalam berbagai kesempatan. Kemungkinan Anda juga bosan memainkannya, karena hilangnya tantangan dari game. Meskipun bowling menarik, terus bermain itu bisa membosankan dan menyebabkan kehilangan minat. Ragam adalah apa yang diinginkan setiap orang. Tercantum di sini adalah beberapa variasi yang dapat menarik bagi Anda.

Nasib sial

Disediakan di sini adalah template yang berbeda dari teknik bowling biasa. Ini bisa membuat game lebih menarik.

  • Mengubah tangan dari yang biasa Anda gunakan dapat meningkatkan tantangan.
  • Mangkuk mundur dengan punggung menghadap gang.
  • Hop dan mangkuk, bukan metode sprint dan mangkuk normal.
  • Duduk bersila atau jongkok saat Anda melipat dapat menarik.
  • Buat gang-gang manusia dengan anggota tim berdiri dengan kaki mereka terbuka lebar dan coba main bowling melalui kaki.

Gerakan yang telah diatur sebelumnya

Pra-menentukan prestasi untuk tim yang bermain. Contoh:

  • Sebuah tim harus menekan dua, lima atau delapan pin saja.
  • Sebuah tim hanya perlu menekan pin pertama.
  • Sebuah tim perlu membersihkan perpecahan.
  • Sebuah tim hanya perlu mengetuk nomor ganjil genap atau ganjil. Suatu tim harus menyerang setidaknya pada satu kesempatan.
  • Sebuah tim harus memiliki selokan minimal.

Tugas harus dipukul dari daftar yang pernah dicapai. Tim tercepat untuk mencapai tugas mereka, menang. Urutan tugas mungkin atau mungkin tidak hadir.

Gerak lambat

Bermain secara bersamaan di berbagai gang dan bowling dalam gerakan lambat juga merupakan pilihan. Bola yang mencapai terakhir dan menyerang adalah pemenangnya.

Bowling Atau Poker? Atau Apakah Keduanya?

Bowling poker adalah pilihan yang sangat menarik bagi orang yang membutuhkan perubahan. Metode ini cukup sederhana. Untuk setiap split atau strike, kartu dari dek atas ditarik. Kartu-kartu terakumulasi hingga frame kesepuluh. Setelah akhir fase ini, para pemain harus menggunakan kartu yang dikumpulkan untuk membuat permainan poker terbaik mungkin. Skor dihitung dengan menambahkan poin dari skor bowling dan permainan poker terbaik. Tim atau individu dengan skor maksimum memenangkan pertandingan.

Mengurangi beberapa variabel yang disebutkan di atas dapat berguna untuk membuatnya dapat dimainkan untuk anak-anak. Jadi apa yang Anda tunggu, keluar dan nikmati hari ini.